אור הוא האינטליגנציה הגבוהה והראשונית ביותר ביקום, אינטליגנציה אשר מכילה את כל האפשרויות, זוהי חוכמה גבוהה, אהבה רחבה שמבקשת לרדת

אנו כמו סולם, מחוברים לשורשי אדמה ולשורשי השמים. הכלת ממדים אלו וכל מה שביניהם בתוכנו מאפשר לנו לחיות מתוך מרחב

אנו עוברים שינוי גדול, והוא יכול לקחת אותנו לאזורים של פחד, חרדה ושליטה.. או למקום של התפתחות, הרחבת תודעה. מדיטציה

עבודה עם אלמנטים (אדמה, מים, אש, רוח... ) עוזרת לנו להתחבר באופן חדש לחיי היומיום נותנת לנו כוחות והבנה עמוקה

בחברה המערבית הגשמה פעמים רבות מחוברת לתוצאה והוכחת ערך עצמי. בתפיסה שלי, כאשר אנו מבקשים להגשים משהו בחיינו, אנו מיצרים

הגשמה היא הפוטנציאל והאפשרות להיות מי שאנו, מי שנועדנו להיות, בכל מיני תחומי חיים. זה הטבע שלנו. כשאנו לא "שם"

בחיבור לחווית השלם טמון הריפוי העמוק ביותר שלנו כיחידים וכחברה. במדיטציה זו נתחבר אל הגוף, ננקה את השדה האנרגטי, נחזק

הנשמה היא החלק הרוחני הגבוהה שלנו, לה יש את הכוח הרב ביותר לרפא, ליצור טרנספורמציה ושינוי. אנו זקוקים לחיבור אליה

לאחר חיבור לגוף, וחיבור למבנה האנרגטי שלנו, נפגוש את צ'אקרת הגרון המחברת אותנו לתקשורת שלנו עם עצמנו, עם אחרים ועם

לאחר בניית השתרשות וחיבור למבנה האנרגטי שלנו, נפגוש את הלב כמרכז המכיל גם את החיבור האנושי שלנו (אהבה אנושית, חמלה..