במדיטציות widefulness השונות אנו מחפשים עיגון טוב, חיבור לאדמה ומתוך המקום הזה אנו נעים עם הצ'אקרות במעלה עמוד השדרה עד לכתר. החיבור לצ'אקרות מאפשר לנו להתחבר לתודעות שונות שבתוכנו, מהארצית ביותר ועד הרוחנית.
צ'אקרה מספר 10 נמצאת כעשרים ס"מ מתחת לאדמה, היא מאפשרת לנו עיגון וקרקוע טוב, וחיבור אנרגטי לשרשרת הבידורית שלנו.
כשצ'אקרה זו מאוזנת, אנו יכולים בקלות רבה יותר להגשים עצמנו בחיים, יש לנו עוגן טוב שמאפשר לנו לנוע בבטחה. צ'אקרה זו יכולה לחבר אותנו גם לחוכמה שנצברה בדורות שלפנינו ולכוחות שאנו יכולים לקבל משם.
במדיטציית widefulness זו אנו ניתן מקום לצ'אקרה זו ולחיבור האנרגטי שיש לנו לכוחות של הדורות שלפנינו. חיבור זה נותן בדרך כלל תחושה של קרקוע טוב, והתרחבות שמרחיבה את הבטחון של הגוף. דרך הכוונה אנו יכולים למשוך חוכמה של דורות, כוחות ובכך להזין אותנו ולדעת שיש לנו שורשים רחבים.
ככל שהשורשים שלנו רחבים יותר כך אנו יכולים יותר להגביה עצמנו מעלה ולקבל הזנה גם מהשמים.
באהבה, יפעת