עברנו שנה מאוד מטלטלת אשר הותירה אותנו עייפים, עם שאלות עמוקות לגבי בטחון ויציבות.
מתוך נקודת של הפסיכותרפיה הרב ממדית (אשר כוללת את כל הרמות – הרמה הגופנית, הנפשית והרוחנית) – אנו במסע מואץ של ניקוי ושל התמרה, מזמין אותנו למצוא את הבטחון בתוכנו. וזה תהליך.
המדיטציות שנולדו מתוך פילוסופיה ופרקטיקה רחבה באות לעזור לנו לנקות אנרגטית את השדה האנרגטי שלנו ולחבר אותנו לגבוה שבנו, למהותנו הגבוהה ולאור.
במדיטציות האחרונות ישנה קריאה לעגן, להרגיע, ללמוד שהאור נמצא בתוכנו. על ידי עבודה עם מערכת הצ'אקרות (שהם מרכזי אור), ובעקבות כל התהליך שעשינו עד כה, אנו יכולים יותר להטמיע תדרים נוספים של ריפוי, של אור, של קשר וחיבור למקומות הגבוהים שבנו, והמשמעותי שהדבר מתרחש בתוך הגוף.
כך התאים, האיברים הפנימיים כמו גם הנפש שלנו יכולים לחוש את המהות שלנו, את המרכז השלם, הרוטט כולו אור. כשאנו במצב כזה אנו מזכירים לגוף נפש שלנו את המצב השלם שלנו – ברמה הפיזית, הנפשית והרוחנית. וזו בריאות.
במדיטציית widefulness זו נעבור מרכז מרכז ונעגן את התחושה שמתחילה להיווצר עם התהליך בגוף שלנו.
באהבה, יפעת