חושך ואור הם שני כוחות מאוד גדולים בעולם ואנו רוצים לכבד את שניהם ואת מערכת היחסים ביניהם.
הרבה תהליכי טרנספורמציה מתרחשים בחושך – מערכת העיכול שלנו היא פנימית וחשוכה, הרחם בו העובר מתפתח, הזרע שמתפתח בתוך האדמה לפעמים חודשים רבים, וגם בנפש שלנו יש תהליכים שזקוקים לזמן התפתחות עד שהם יוצאים לאור.
בטיפול חשוב לי לתת כבוד לחדרי החושך וביחד עם זאת לחפש בם את האור. הוא תמיד גם ישנו שם, לעיתים מסתתר. כי אין חושך בלי אור, ואור בלי חושך.
אחד זקוק לשני לקיומו.
במדיטציית widefulness זו אנו נעבור דרך מרכזי האנרגיה שהם מרכזי אור ונחוש כיצד אנו יכולים להעיר אותם, לשפעל אותם ובכך להביא אור לאזורים מכווצים, חשוכים בתוכנו. וכשאור נוגע החושך משנה צורתו, משתחרר.. אין זה מאבק.. זה תהליך של ריקוד בין השניים.
אור הוא חוכמה מאוד גבוהה, חוכמה שיכולה לרדת אלינו, לעבור דרכנו. במובנים מסוימים אנו יכולים לראות עצמנו כמו כלי שיכול לקלוט אור (חוכמה), ואשר יכול לתת לו לעבור דרכנו, דרך הרחם שלנו, ולצאת לאור בעולם הקונקרטי, בעולם הנראה.
חג שמח,
יפעת