תדר אהבה הוא תדר מאוד גבוה ומשמעותי בקיום שלנו – ברמה האוניברסאלית וברמה הפרטית והאישית. זהו תדר שמחזיק ומחבר בין כל הדברים. אהבה היא תדר קוסמי ומקורה במקור.
אנו זוכים להכיר את התדר הזה דרך מופעים שונים – דרך אהבה רומנטית, דרך אהבה לקרובים אלינו או לילדים, דרך גלים של רגש שעולים בנו ברגעים מסוימים, כשאנו יוצרים, נמצאים בטבע, שומעים מוסיקה ועוד.
לאהבה כח רב בריפוי.
בימים קשים אלו, הדרך שיכולה לעזור לנו להתמודד עם החרדה והקושי היא להתחבר כל פעם מחדש אל תדר של אהבה.
בכששאלתי את ההדרכה מה אנו יכולים לעשות עכשיו – התשובה שקיבלתי הייתה מהירה ופשוטה – עשו כל יום מעשים קטנים של אהבה. ברגע שאנו עושים אותם אנו מתחברים לתדר עצמו וההרגשה בגוף נפש משתנה.
במדיטציית widefulness זו ניצור עיגון דרך עבודה אנרגטית של בניית אדמה וחיבור אל הגוף. דרך מערכת מרכזי האנרגיה שלנו (מערכת הצ'אקרות) נעבור תהליך של ניקוי וחיבור. כאשר נעלה לתודעות גבוהות יותר, נתחבר אל הנשמה שבתוכנו, אשר מכילה את תדר האהבה המדוייק לכל אחד ואחת מאיתנו, ומשם נתחבר אל תדר האהבה ואל הנשמה הקוסמית.
מדיטציה זו לוותה בעזרה של הדרכה גבוהה, והתדר קיים גם כאשר מקשיבים למדיטציה בזמן אחר.
באהבה לימים שקטים
יפעת