עבודה עם אלמנטים (אדמה, מים, אש, רוח… ) עוזרת לנו להתחבר באופן חדש לחיי היומיום, נותנת לנו כוחות והבנה עמוקה של שלם. על פי הקבלה אדמה מחברת אותנו לספירה מלכות – האדמה קולטת, מכילה, ויוצרת את השפע. בעבודה שמאנית לאדמה חלק מרכזי בריפוי ויצירת מציאות, דרך חיבור, עבודה עם אדמה, ועבודה אנרגטית ורוחנית.
אנשים שחסרים אדמה (במובן האנרגטי והרגשי) קשה להם יותר להגשים עצמם, לבטא את משאת נפשם בחיים.
מדיטציה זו מזמינה אותנו להכיר בתדר של האדמה, למשוך אותו לגוף שלנו, ולהפוך אלמנט זה לנגיש לעבודה פנימית. אנו זקוקים לאלמנט האדמה על מנת שנוכל להגשים עצמנו, שנוכל להיות בריאים ובתוך החיים.