אנו כמו סולם, מחוברים לשורשי אדמה ולשורשי השמים. הכלת ממדים אלו וכל מה שביניהם בתוכנו מאפשר לנו לחיות מתוך מרחב רחב יותר של חיים ולהשתמש בכוחות רבים יותר בריפוי, בהתפתחות. הכלת הממדים הרבים מאפשר לנו לבנות סולם להתפתחות, אישית ואוניברסאלית.
בהתמודדויות שלנו בחיי היומיום ובאתגרים שמגיעים לפתחנו פעמים רבות אנו נשענים על התבניות הפסיכולוגיות שלנו, האמונות שרכשנו (מה אנו מסוגלים/ ראויים/ יכולים ומה לא), והכוחות שצברנו עד כה. אנו נשענים על רגל פסיכולוגית נפשית חשובה, אך היא רק רגל אחת ברב ממדיות שהיא אנחנו.
מדיטציה זו, כמו האחרות לפניה, בונה את הסולם הזה בתוכנו. אנו תמיד מתחילים מהאדמה ומהגוף.. ועולים בסולם עד לחיבור הרוחני הגבוה ויוצרים אינטגרציה בין כל הקומות. דרך החוויה אנו לומדים שלם.