הנשמה היא החלק הרוחני הגבוהה שלנו, לה יש את הכוח הרב ביותר לרפא, ליצור טרנספורמציה ושינוי. אנו זקוקים לחיבור אליה כדי להגשים את חיינו במלואם.
במדיטציה זו, לאחר עיגון בגוף, ניקוי השדה האנרגטי וחיבור לתודעה רחבה נזמין את הנשמה לתפוס מקום מלא בתוך הגוף שלנו. חיבור זה מביא בדרך כלל תחושה של שקט, של נוכחות מלאה.