בחברה המערבית הגשמה פעמים רבות מחוברת לתוצאה והוכחת ערך עצמי. בתפיסה שלי, כאשר אנו מבקשים להגשים משהו בחיינו, אנו מיצרים לעצמנו דרך להתפתחות. בהתכוונות הזו כל הממדים חשובים – הממדים הרוחניים, הרגשיים והפיזיים קונקרטיים. אנו מקשיבים פנימה, מכוונים את הרוח, מנקים ומכיילים את הנפש ועושים פעולות בעולם הפיזי.
המדיטציה היום היא מאוד מיוחדת. ממקום של חיבור ל DNA הנשמתי שנמצא בכל מרכז צ'אקרה ניצור קריסטלים אנרגטיים אשר יהדהדו תדר זה בשדה האנרגטי שלנו, יחזקו אותנו במהלך השבוע ויזכירו לנו לבחור מהמקום הגבוה שבנו את הדרך.
מדיטציה זו היא בהשראת עבודתה של Cyndi Dale.