אנו עוברים שינוי גדול, והוא יכול לקחת אותנו לאזורים של פחד, חרדה ושליטה.. או למקום של התפתחות, הרחבת תודעה. מדיטציה זו מזמינה אותנו להביא נוכחות למה שקורה בתוכנו (פחד, בלבול, כאב… ).
ממקום של נוכחות נתחבר לאנרגיה של אדמה ולאנרגיה של שמיים, שניהם עוברים דרכנו ונפתח מרחב של ריפוי. נאפשר לרגשות אלו לקבל תמיכה רחבה יותר. בדרך זו נלמד כי ריפוי יכול להתקיים בממדים שונים, בדרכים שונות ושאנו יכולים לתמוך אחד בשני במרחב המשותף וללא מאמץ.