אחד השיעורים הגדולים בחיים שלנו הוא המפגש עם הכוח שלנו, הפיזי, הנפשי, האנרגטי והרוחני. זה לא כוח על מישהו. זוהי עוצמה פנימית, מאוד שקטה, מאוד נוכחת, אשר עימה אנו עוברים הרבה אתגרים ומשברים – מתחזקים ומתפתחים.
מדיטציות widefulness מטרתן לחזק.. להזכיר לנו את מי שאנו, ליצור מרחב בו נוכל לרגע לנשום, להניח.. לשפעל את המערכת האנרגטית שלנו, לנקות ולחזק. לחבר את כל הממדים שלנו – הפיזיים, הרגשיים האנרגטיים, תודעתיים ורוחניים ולהרגיש איזון.
במדיטציה זו נתכוונן לחיבור שיש לנו אל תודעת השלם, נרחיב את השדה האנרגטי שלנו וניצור איזון.